厌食自然疗法 – 有效治疗食欲丧失

厌食症是一个典型的来自怕长胖的饮食失调症。人们不必要诉诸崩溃节食而使体内缺乏必需的维生素和营养物质。食欲不振,有不同的致病因素,这关系不大。在体重增加的恐惧和焦虑,厌食症的人狂热地采取极端的措施,对他们的饮食习惯,造成了严重的威胁生命的条件。这种心理障碍产生不利影响的各种生理功能,邀请不必要的并发症。与男子相比,年轻女性,专业涉及影视圈,这种疾病的最大受害者。在少数情况下,厌食可能发展从严重的疾病。

渐渐地,厌食症的人患有焦虑,抑郁,睡眠不足,使情况变得更糟。他们不能区分超薄和饥饿的身体,他们的目标仍然是纯粹的重量减少。超过行使崩溃节食导致的肌肉细胞以及脂肪快速分解。这需要更换新的肌肉细胞的营养缺陷体不能满足。身体的重要器官都严重影响了由于过度锻炼和饥饿开始失灵。

有效的自然疗法

自然可以治疗厌食症之前,任何严重的生理损害。首先,在厌食症的人必须从头脑中清除一些错误的观念,并开始遵循自然和健康的生活方式。

1。心理治疗在治疗厌食症的人是最重要的一步。他们坚持到一些自我创造的信念,而是应该内亲密的朋友和亲戚就此事沟通。医疗咨询,不同的杂志和网站收集的知识和信息,通过对正常饮食和生活方式指导厌食症是非常有效的。

2。每个人都应该严格遵循均衡饮食费构成足够量的碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素和矿物质。新鲜水果,如苹果,橘子,葡萄,绿色蔬菜都挤满了维生素和营养物质,不利于脂肪增加。足够量的钙是必不可少的健康的骨骼,可提供由牛奶,酸奶和其它脂肪奶制品少。

3。定期清洗消化道,将改善厌食症在很大程度上减少这种疾病的人的胃口。

4。包括姜在日常饮食中经常咀嚼生姜位。姜是一种很好的开胃菜,并有助于改善食欲。

5。石灰也被认为是另一种很好的开胃菜,降低厌食的问题。以一茶匙的混合物石灰和姜汁一天三次降低了这种疾病。

6。经常摄入的蔬菜汤,加入石盐和黑胡椒粉少许,增加食欲,对身体提供足够的营养。